学術誌「Sleep」に掲載されたという研究に関して面白い記事を読みました。 「9時5時勤務は夜型に不利、脳の働きに影響も」 「午前9時から午後5時という典型的な平日の稼働時間だと、夜型の人の午前中の生産性は落ち、脳の注意 […]

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