昨日は今シーズン初のマラソンに挑戦。
3時間58分と何とか4時間は切ったものの散々な内容でした。
4回目のマラソンですが、残りの2キロがこれまでになくつらかった。
ゴールした瞬間に頭が真っ白になり、激痛と吐き気で地面にうずくまるという厳しい結果に。

マラソンと言うのは本当に日頃の積み重ねが出ますね。

この3か月ほど、平日にほとんど走れなかったため、土曜日に無理やり20キロ～30キロ走るということをやってきましたが、こんな練習ではだめ。
やっぱり、日頃から少しずつでもコツコツと積み重ねないと。

これは仕事でも同じ。
毎日毎日少しずつ積み上げていくことが一番大切。
最近、ちょっと横着になっているかな。。。
今回を機に、自分の行動を全面的に見直そう。
そんな気づきを得た1日でした。

と、こんなことを考えていたら、先週の日経新聞の記事を思い出しました。
宝くじの高額当選者の3人に2人は購入経験が10年以上だそうです。
宝くじを当てるにも、毎年毎年、コツコツとなんですね（笑）

とはいえ、何度となくサブフォーをあきらめそうになりながらも何とか達成した自分にはありがとうです。
と、若干の自己満足を感じつつも、しばらくは走りたくないいな。。。